Antes del café

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Lo que quisiera hacer entender, y hacerme entender en este texto, es que tienes que ser un ejemplo, más ético que la sociedad en la que vives, priorizar y entender que el número uno eres tú. Tener tus metas bien claras, pero tampoco asustarte de no saber por dónde empezar a cumplirlas.
Quiero emprender, quiero escribir, quiero ejercitarme, quiero ser feliz, quiero hacer un cambio para la sociedad, quiero aportar vida a mi alrededor y sobre todo a mí. Quiero y puedo. Y tanto quiero que ya lo soy, aunque aún no tenga todo. Porque ya me visualicé, porque yo soy realidad y porque la vida es mía.


Empezar con pequeños pasos:

  1. Para de juzgar a la gente
  2. No permitas que los comentarios ajenos te hagan daño y afecten tus sentimientos y estados de ánimo
  3. Crea rutinas sanas. Realiza tres nuevas cosas cada mañana durante un mes. Regístralas, lleva una bitácora
  4. Prueba nuevas cosas
  5. Apaga el teléfono
  6. Fotografía solo lo que es real. Deja de pretender lo que no es
  7. Ponte a leer. Antes de poder escribir, tienes que aprender. No corras sin antes haber caminado
  8. No te obsesiones. Relájate. Hay cosas que no están en tus manos
  9. No te estreses, todo sucede por algo
  10. Exprésate. Borra esa barrera del no querer hablar de ti y solo escuchar a los demás porque sientes que es muy egocéntrico. Si no hablas, te lo guardas. Si te lo guardas, te ahogas tu mismo
  11. No te culpes precipitadamente. Date respiros. Tener un día malo, no es malo. Tener un día de descanso, es necesario
  12. Haz una limpieza de tu vida. Cosas materiales, sentimientos y acciones
  13. Viaja, retoma tu pasión por el día a día. Deja de justificar el vivir en ese lugar como el motivo del dejarlo para después. Conoce, date nuevos aires. Ábrete nuevas experiencias
  14. Deja de pensar tanto en el dinero, en el futuro y en el que dirán
  15. Ocúpate del ahora. Cuando logres hacer eso, lo demás se va a ajustar
  16. Para tu lapso de solitaria. Háblales a las personas que amas, sal por un café, visítalas. Preocúpate. Te ahorras muchas cosas estando sola, te da paz, tiempo contigo; pero todos siempre necesitamos un hombro para caer en el peor día, y unas manos que nos aplaudan en el mejor
  17. Escribe. Escribe. Escribe. Un párrafo, una hoja, 10 palabras, un te quiero. Escribe diario algo nuevo, algo que te haga feliz y te de vida
  18. Suelta el pasado. Ya es momento de perdonarte y mandar al carajo tu obsesión, masoquismo y frustración. Ya pasó, ya sánate
  19. Arréglate. “Natural” no significa desalineada. Natural significa arreglada a tu manera, a tus gustos y a la forma de querer ver la vida. Un día malo se puede arreglar con una actitud positiva tuya y créeme que como te sientes y ves por fuera hace la diferencia
  20. Despierta pensando “¿Qué es lo que voy a hacer hoy para ser mejor en lo que hago?”
  21. Sé paciente. Roma no se construyó en un día
  22. Medita. Se consciente de tu respiración. Toma 10, 20, 30  minutos al día para ti, para pensar en lo que quieres, en lo que eres; en ti
  23. Hagas lo que hagas, estés en el lugar que estés, da y se la mejor versión
Y así reproducir cada uno de los 23 pasos anteriores semana a semana, multiplicándolos, tachando los logrados, añadiendo los nuevos. Hacerlo, hasta darte cuenta que poco a poco van a irte aclarando lo que quieres y ya eres.






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